2020.02.06
バスケ🏀
こんにちは☺
今日は朝から雪が降っていますね⛄
なぜかテンション上がっちゃいますよね💗
雪が降ると冬の歌が聞きたくなります（笑）
朝の通勤時間にEXILEの【Heavenly White】と【Lovers Again】を聞きました🎶
私は月に2回程度バスケをします🏀
男女混合でしたり女子だけでしたりいろいろしています❕
部活でしていた練習メニューをして体を温めてから試合をします(^o^)／
気持ちは中学生に戻った気分です（笑）
ですが、体が全然動かなくて困ってます（笑）
今の時期は、とても寒いので耳がすごく痛くなります(´；ω；`)
二時間ほどフルで動いて汗だくだくです😛
次の日はいつも筋肉痛に襲われますが…（笑）
毎月楽しんでいます🙃💗
運動はストレス発散や気分転換になりますよね😄
絶賛参加者募集中ですっ！！！！！
